Einsteigerkurse Qigong

 

 

 

Qigong für Neueinsteiger - Hui Chun Gong - die erste kleine Übungsreihe mit 10 Übungen. Die Mitte und die Wirbelsäule stärken, den Körper über die Meridiane durchlässiger machen. Die Organfunktionen stärken. Das Immunsystem aktivieren.

Zunächst 8 Termine  a' 60 Minuten zum Kennenlernen in den Monaten September / Oktober / November

Kurs soll ab Januar 2026  ganzjährig mit  insgesamt 30 Abenden im Jahr fest im Kursprogramm laufen.

Schnupperpreis bis Ende Juli 99,00 €, ab 1. August 2025 119,00 €

Bei Buchung des weiterführenden Kurses ist es möglich mit Monats - Abo 39,00 € den fortlaufenden Kurs ab Januar  zu belegen.

 

 

 

 

 

 

Mittwoch 9.00 - 10.15 Uhr   ( Kurs findet statt, es sind noch Plätze frei )

Qigong und kleine Klangentspannung zum Ausklang. Bewegt und entspannt in den Tag gehen.

Für Personen mit leichten oder keinen Vorkenntnissen.

8 Vormittage in den Monaten September, Oktober und  November  a' 75 Minuten / 135,00 € oder drei Monatsraten a' 49,00 €

 

 

 

Mein neuer Kurs zum nächsten Kursjahr 2026.

Jetzt schon Plätze sichern und ab 2026 in meinen neu gestalteten Räumen schönstes Yoga praktizieren.

Für Menschen aller Altersgruppen. Es gibt stärkende Übungen im Sitzen und Liegen und immer schonende Elemente im Stehen.

Montag 18.30 - 20.00 Uhr

 Sanfte zugleich stärkende Bewegungen  - Meditationen - Klang

Yin Yoga  und Nada Yoga

49,00 € Monats - Abo | 30 x  90 Minuten im Jahr

Der Kursplan für 2026 folgt in Kürze.

Interesse? Dann melde Dich gerne bei mir an. Du bekommst Anfang Januar eine Rechnung über den Jahresbetrag und kannst bequem monatlich zum Anfang des Monats die Gebühr von 49,00 € überweisen.

Yoga - Kissen, Gurte, Polster und Matten sind in ausreichender Anzahl vorhanden, nur ein großes Handtuch und eine Decke wird benötigt. 

 

 

 

 

Meine über das ganze Jahr laufenden Kurse beinhalten das schöne und wirkungsvolle Hui Chun Gong. In den intensiven Kursen für Fortgeschrittene üben wir die vertieften Formen der einzelnen Übungen und weiterführende Reihen der Hui Chun Gong - Tradition.

Im Mittwochskurs ''Qigong sanft'' am Nachmittag üben wir nach Bedarf Übungen der Guo Lin Qigong und die einfachen Formen des Hui Chun Gong.

 

 

 

 

 

Mittwoch 15.00 - 16.00 Uhr  Qigong  - Sanft 

Die angebotenen Übungen können ( bei Bedarf) im Sitzen mitgemacht werden.

Einstieg zum Monatsanfang ohne Vorkenntnisse möglich.

29,00 € Monats - Abo / zwei Termine im Monat

Freie Plätze, bei Interesse Probetermin vereinbaren.