Einsteigerkurse Qigong

Qigong für Neueinsteiger - Hui Chun Gong - die erste kleine Übungsreihe mit 10 Übungen. Die Mitte und die Wirbelsäule stärken, den Körper über die Meridiane durchlässiger machen. Die Organfunktionen stärken. Das Immunsystem aktivieren.

Zunächst 8 Termine  a' 60 Minuten zum Kennenlernen in den Monaten September / Oktober / November

Kurs soll ab Januar 2026  ganzjährig mit  insgesamt 30 Abenden im Jahr fest im Kursprogramm laufen.

Schnupperpreis bis Ende Juli 99,00 €, ab 1. August 2025 119,00 €

Bei Buchung des weiterführenden Kurses ist es möglich mit Monats - Abo 39,00 € den fortlaufenden Kurs ab Januar  zu belegen.

Mittwoch 9.00 - 10.15 Uhr   ( Kurs findet statt, es sind noch Plätze frei )

Qigong und kleine Klangentspannung zum Ausklang. Bewegt und entspannt in den Tag gehen.

Für Personen mit leichten oder keinen Vorkenntnissen.

8 Vormittage in den Monaten September, Oktober und  November  a' 75 Minuten / 135,00 € oder drei Monatsraten a' 49,00 €

Montag 18.30 - 20.15 Uhr  Sanfte zugleich stärkende Bewegungen  - Meditationen - Mantras

Yin Yoga  und Nada Yoga

49,00 € Monats - Abo | 30 x im Jahr | insgesamt 52,5 Stunden Kurs ( 30 x 105 Minuten )

Dienstag 18.30  - 19.30 Uhr    Gesund bleiben mit Qigong - Fortgeschrittene

Hui Chun Gong - daoistisches Qigong in 9 Stufen

39,00 €  Monats - Abo | 30 x im Jahr | insgesamt 30 Stunden

Einstieg  für Personen mit guten Vorkenntnissen oder ehemalige Teilnehmer/innen aus früheren Kursen möglich.

Mittwoch 15.00 - 16.15 Uhr  Qigong   

Die angebotenen Übungen können ( bei Bedarf) im Sitzen mitgemacht werden.

Einstieg zum Monatsanfang ohne Vorkenntnisse möglich.

30,00 € Monats - Abo / zwei Termine im Monat

Freie Plätze

Mittwoch 18.15  - 19.15 Uhr        Gesund bleiben mit Qigong - Fortgeschrittene  - Freie Plätze

Mittwoch 19.30 - 20.30 Uhr      Gesund bleiben mit Qigong - Fortgeschrittene 

Hui Chun Gong - daoistisches Qigong in 9 Stufen Einstieg  für Personen mit guten Vorkenntnissen, oder ehemalige Teilnehmer/innen aus früheren Kursen möglich.

39,00 € Monats - Abo

Guo Lin Qigong Seminartag   /  Termin 2026 in Planung

Samstag 10.00 - 17.00 Uhr / 99,00 €

Entspannter Tag mit schönen Übungen des Guo Lin Qigong und Klangentspannung zum Abschluss

Mittwoch 27. Mai -  Dienstag 2. Juni 2026 

Die  Seminarwochen finden im Seminarhotel Kunze Hof an der Nordsee statt.