Bitte beachten: Die Teilnehmerzahl ist  begrenzt. Je nach Inhalt können

6 - 8 Teilnehmer an meinen Kursen, Veranstaltungen und Ausbildungen teilnehmen.

Wochenprogramm

Montag Dienstag Mittwoch  Donnerstag Freitag Wochenenden / Workshops

Yin Yoga und Klang

ab

16. Januar 2023 

19.30 - 21.00 Uhr

14- tägig

 

 

 

Qigong

18.00 - 19.00 Uhr Gemischte Gruppe

 

______________

 

 Qigong für Frauen

19.30 - 20.30 Uhr

Guo Lin Qigong

zur

speziellen

Aktivierung

der

Selbstheilungskräfte

bei verschiedensten Erkrankungen

15.00 - 16.30 Uhr

14-tägig

Gemischte Gruppe

________________

 Qigong für Frauen

18.15  -   19.15 Uhr

________________

 Qigong

19.30  - 20.30 Uhr

Gemischte Gruppe

  9. Februar            2023

  Klangabend

    19.30 Uhr

  Individuelle Termine

 für

    Massagen

und Klangmassagen

 14.00 Uhr

15.30 Uhr

17.00 Uhr

18.30 Uhr

60 Minuten

______________

       Entspannung        durch 

Klangmeditationen

ab

   Januar 2023 

Abo für 4 Termine von Januar - April einmal monatlich 

 

   17.00 - 18.00

  und

   19.30 - 20.30 

 

 

 

START -Termin der neuen

Qigong - Kursleiter/innnen - Ausbildung

ist am 10. -12.  November 2023 

 

 Termine

für Lehrer -Fortbildungen 

am 18.  Februar 2023 und

18. November 2023  

       

Die Tabelle ist  ein kurzer Überblick meiner regelmäßigen Wochenkurse. 

Im Anschluss findet Ihr die Inhalte der Kurse nach Wochentagen gelistet. 

 


Montag

Yin Yoga und Klang

Sich selbst wahrnehmen / Tiefenentspannung erfahren / Beweglichkeit erreichen

 

Yin Yoga für alle Altersgruppen - sanftes Yoga, Entspannung mit Klangschalen und viel erfrischende Energie durch Meridianfluss - Anregung  zur Immunstärkung und Vitalisierung von Januar - April. 

Entspannt in die Körperhaltungen des Yin Yoga eintauchen. 

 

 

8 Termine von Januar - April 2023

Immer montags am 16. und 30. Januar, 13. und 27. Februar, 6, uns 20. März, 3. und 24. April 2023

 

8 Montag - Abende von 19.30 - 21.00 Uhr / 150,00 € / Person /  für Teilnehmer mit laufendem Abo Qigong 130,00 €

ausgebucht- es besteht die Möglichkeit sich auf eine Warteliste setzen zu lassen. Wenn ein Platz im nächsten Herbst frei werden sollte, wird man benachrichtigt.

Sanfter Einstieg in ganzheitliche Bewegungsübungen  für alle Altersgruppen!!!

Auf zu neuen Ufern. Ich bewege mich gerne und viel und bilde mich zur Zeit in einer sanft fordernden Yoga – Methode fort.

Yin Yoga basierend auf einer alten Yoga – Tradition. Es ist für mich sehr spannend neue Dinge auszuprobieren und möchte gezielt sanfte Übungen für alle Altersgruppen anbieten. Wir üben nach altem Wissen der Yoga – Philosophie und tauchen in die Atem- Übungen und Körperhaltungen langsam und vorsichtig ein. Die Nähe zur Organ- und Meridian – Lehre hat mich motiviert zusätzlich zu meiner geliebten Qigong – Praxis in die Tiefen der Yoga – Traditionen einzutauchen.

Sanft und zugleich fordernd verbinde ich die Übungen ganz individuell mit meinen Klangschalen. Dies führt dazu einerseits leicht und unbeschwert eine Körperhaltung einzunehmen und dabei von den Schwingungen leicht getragen zu werden, andererseits sanft seine Grenzen wahrzunehmen und seinen Körper umringt von den Klängen mit innerer Leichtigkeit zu spüren und beweglicher zu machen. 

Wir lernen schöne und wirkungsvolle Übungen in Achtsamkeit, spüren die Vorzüge der fordernden  Dehnungsübungen und praktizieren lockernde Übungen im Stehen und reinigende Atemmethoden im Sitzen.  

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Gymnastikmatte, dickere Decke oder Bolster und Meditationskissen.

Sommerpause von Mai - August.


Hier ein schöner Film von der Bundesvereinigung für Taijiquan und Qigong.

Beim BVTQ e. V. bin ich als Ausbilderin für Qigong zertifiziert und biete in Kooperation mit dem BVTQ. e.V.

Qigong - Kursleiter/innen - Ausbildungen an.

Qigong am Dienstag und Mittwoch

 

Wir haben mit einem neuen Übungsprogramm begonnen, und wiederholen natürlich auch immer wieder unsere bisher gelernten Formen.

Ebenso fließen Übungen der Basisstufe des Guo Lin Qigong in das Programm ein.

Die Übungen stärken Hüfte, Knie und Füße auf sanfte Art. Es werden zusätzlich Übungen im Sitzen      ( speziell für die Wirbelsäule und Knie ) und

 im Liegen ( für die Gelenke, Sehnen, Muskeln und Bänder ) meditativ praktiziert, zum Teil sind diese den Teilnehmern in ihren einfachen Formen bekannt.

Wer neu einsteigen möchte, hat nun gut die Möglichkeit mit den bisher angemeldeten Teilnehmern und Teilnehmerinnen vielseitige Übungen zu erlernen. 

Ab November gelten dann die unten genannten Abo -Preise.

Gerne kann man auch bei Interesse und Verfügbarkeit sofort einsteigen.

Die Gruppengröße ist mit 8 Personen geplant.

Kerninhalte sind das Hui Chun Gong  - Medizinisches Qigong - Meditation in Bewegung und Guo Lin Qigong - Übungen.

Hui Chun Gong - ein besonderes Übungssystem des Medizinischen Qigong von Januar - Dezember, alle vier Kurse laufen das ganze Jahr hindurch. Ausgenommen meine Ferientermine, Seminarwochen und Feiertage.

 

Dienstags 18.00 - 19.00 Uhr

Qigong - gemischte Gruppe - ausgebucht

 

Dienstag 19.30 - 20.30 Uhr

Qigong für Frauen ( zur Zeit  zwei freie Plätze ) - 

 

Mittwochs  18.15 - 19.15 Uhr

Qigong für Frauen  -ausgebucht

 und

Mittwoch 19.30 - 20.30 Uhr

Qigong - gemischte Gruppe  - ein freier Platz 

 

Bei Interesse besteht die Möglichkeit sich auf  eine Warteliste setzen zu lassen -kurze Mail an mich. Ich informiere dann die vorgemerkten Interessenten, wenn ein Platz frei werden sollte.

 

Bei Interesse für eine bestimmte Uhrzeit ist es möglich sich auf meine Warteliste setzen  zu lassen.

Maximal 8 Teilnehmer/innen.

Monats - Abo 39,00 €/nach 12 Monaten  35,00 € / drei Monate Kündigungsfrist -   Einstieg zum Monatsanfang möglich. Einmalige Anmeldegebühr von 20,00 €  ist mit dem ersten Monatsbeitrag zu überweisen.

Probetermine nach Vereinbarung möglich. 10,00 € / Person - wird bei Anmeldung mit der Anmeldegebühr verrechnet.

10er - Karte zum Einstieg auf Anfrage je nach Verfügbarkeit  begrenzt  möglich 200, 00 € / max. 4 Monate gültig.

Diese Angebot richtet sich an Personen, die gerne den Kurs erst probieren wollen, bevor sie ein Abo abschließen. Danach ist der Einstieg zu 35,00 € pro Monat im Abo möglich.


Mittwoch

Guo Lin Neues Qigong - Leichte Übungen - große Wirkung...

 

Guo Lin Qigong  - leichte Bewegungsübungen mit gesundheitsfördernder Wirkung im Sitzen, Stehen und Liegen. Zweimal  im Monat von 15.00 - 16.30 Uhr 

Monats - Abo 30,00 € für zweimal 90 Minuten Unterricht pro Monat.

Einstieg monatlich möglich. 

Termine  2022:

24. und 31. August, 14. und 28. September, 19. und 26. Oktober, 16. und 30 . November, 14.. Dezember 2022

 

Termine bis Juni 2023:

4. und 18. Januar, 1. und 15. Februar, 1. und 15. März, 19. und 26. April, 10. und 24. Mai und 14. und 28. Juni 2023

 

Änderungen in Absprache mit den angemeldeten Teilnehmer vorbehalten.

Erkrankte Personen können durch spezielle Modifikation der Übungen mit Guo Lin Qigong stärker als bei gesundheitsschützenden Methoden des Qigong unterstützt werden. 

Guo Lin Qigong wird in der Krebstherapie angewendet und bei chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck, Multiple Sklerose, Fibromyalgie oder Erkrankungen des gesamten Bewegungsapparates. Personen mit Übergewicht können wieder sanft in Bewegung kommen. Einsteiger ohne Vorerfahrungen  sind herzlich willkommen, ebenso Personen mit Kenntnissen aus anderen Bewegungsmethoden. 

Alle Teilnehmer profitieren von der Einfachheit der Guo Lin Qigong - Methode.

 

Bitte telefonisch oder per Mail anmelden, zur Zeit noch   Plätze verfügbar. 


Klangreihen am Freitag ab Januar - April 2023

Tiefenentspannung  bei besonderen Klängen von Klangschalen und den intensiven Schwingungen von Tamtam - Gong und Feng - Gong

 

17.00 - 18.00 Uhr    4er- Klangreihe am Freitag -  69,00 € / Person | 59,00 € für  Teilnehmer mit Monats - Abo Qigong

- ausgebucht

 

19.30 - 20.30 Uhr  4er - Klangreihe am Freitag   - 69,00 € / Person | 59,00 € für  Teilnehmer mit Monats - Abo Qigong

- ausgebucht

 

 

 

Die genauen Termine ab Januar und weitere Infos stehen unter Klang - und Meditationsstunden.

 

Ein weiterer Klang - Abend findet am 9. Februar 2023 um 19.30 Uhr statt. 

- ausgebucht

 

 



 

 

Teilnahmevertrag / Anmeldeformular für Kurse, Einzelstunden und Terminveranstaltungen bei mir anfordern.

Teilnahmevertrag per Mail an marion-breith@web.de anfordern  und ausgefüllt bitte per Mail, WhatsApp oder Post zusenden. Es kann auch per Post bei mir angefordert werden.

Vielen Dank!



Hier noch ein kleiner Tipp von mir für schöne und bequeme  Qigong-, Taijiquan, Yoga, Fitness, Dance- und Streetwear -Outfits!

Qualitative hochwertige Materialien,  angenehm zu tragen und für jeden etwas dabei. Tolle Farben und Modelle für kleine, große, zierliche und starke Frauen. Mein Favorit für modische Wohlfühl - Fashion.


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