Qigong - Schritte zur Gesundheit
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Guo Lin Qigong - besondere Wirkungen...
Guo Lin Qigong ist ein besonders leicht zu erlernendes Qigong.
Bewegungen, Atemübungen und Imaginationen helfen dem Menschen seinen gesundheitlichen Zustand positiv zu beeinflussen. Es ist der ganzheitliche Ansatz der diese Methode zur Aktivierung und Unterstützung der Selbstheilung zu einem besonderen Qigong macht. Kurze Übungsreihen, Übungen im Gehen und in Stille, Atemübungen und Meridianmassagen helfen uns den Geist auf unsere gesunden Anteile zu lenken.
Qigong - Gruppe am Mittwoch von 15.00 - 16.30 Uhr
Leichte Qigong - Übungen bei gesundheitlichen Einschränkungen durch Verletzungen oder Erkrankungen.
Kurs läuft ganzjährig - zweimal im Monat.
Einstieg zum Monatsanfang möglich.
Bitte Probetermin vereinbaren.
Seminartag 19. April 2025 10.00 - 17.00 Uhr
Frühlingsangebot:
20,00 € Nachlass für externe Teilnehmende und Teilnehmende meiner Frühjahrskurse.
40,00 € Nachlass für Teilnehmer mit Monats - Abo Qigong.
Programm am 19. April 2025
10.00 -17.00 Uhr inkl. Pausen
Kursgebühr 99,00 €
Seminartag findet statt, es gibt noch freie Plätze.
Inhalte:
Guo Lin Qigong - Vortrag über die Geschichte, Übungsprinzipien, Hauptwirkungen und Anwendungsbeispiele.
Einführung in die Basisübungen des Guo Lin Qigong ( Gehende Übungen, Heben/Senken/Öffnen/ Schließen - die Herzkreislauf stärkende und regulierende Übung, Vor- und Schlussübungen des Guo Lin Qigong - und spezifische Anwendungsmöglichkeiten bei verschiedenen Erkrankungen )
Samstag 10.00- 12.00 und 14.00 - 17.00 Uhr