18. Februar 2019
Hallo liebe Leser und Leserinnen!!! Hui Chun Gong heißt "Die Rückkehr des Frühlings-Übung". Vielleicht wisst Ihr das ja schon, aber der blaue Himmel bei uns lässt das Frühjahr erahnen. Mit dem Namen Hui Chun Gong ist gemeint, das wir unsere Jugendfrische wieder aktivieren, wenn wir Hui Chun Gong - Übungen in unseren Alltag integrieren. Integrieren ist nicht der richtige Ausdruck, eher verinnerlichend, aufmerksam beobachtend, den Qi - Fluss wahrnehmend, den Atem führend..., und bewusst...
11. Februar 2019
Wie ein frühes Frühlingserwachen fühlt es sich an, wenn man wieder gesund wird...
28. Januar 2019
Guo Lin Neues Qigong, ein Qigong für Alle!
02. November 2017
Ein kleiner Einblick in das Guo Lin Qigong....
07. Dezember 2016
Jetzt im Advent ist es oft in den Kursen zu spüren, das langsam der 24. Dezember immer näher rückt. Das Bedürfnis nach Ruhe im Weihnachtstrubel ist stärker wie das ganze übrige Jahr vorhanden. Warum lassen wir uns so treiben..., ist es das Chaos vor dem Neubeginn, das entstehen muss, um Neuordnung zu zulassen? Das habe ich mich wirklich schon so oft gefragt. Oder lenken wir uns ab, um ja nicht zur Ruhe zu kommen? Wer kennt das Gefühl, wenn man ruhig einer Stimme lauscht, die "Stille...
10. November 2016
Ab sofort findet Ihr mein aktuelles Klangprogramm für 2017 bei den Klangmeditationen. Es gibt die Winterklangzeit, einen Klang - Abend im Sommer auf einer Burg und die Herbstklänge....
07. November 2016
Klangschalenmassagen sind eine wunderbare Möglichkeit zur Entspannung. Ihr liegt, am besten in bequemer Kleidung, ruhig und gemütlich auf einer speziellen Massageliege, und genießt die wunderbaren Klänge und Schwingungen der besonderen Klangschalen. Die Schalen in unterschiedlichen Größen und Schwingungen werden vom mir auf eurem Körper, daneben oder darüber durch das Anschlagen zum Tönen und Schwingen gebracht, und entfalten dadurch ihre entspannende und regulierende Wirkung auf...
02. November 2016
In meinen ganzjährig laufenden Kursen unterrichte ich das umfangreiche Übungssystem Hui Chun Gong. Das Übungssystem besteht aus verschiedenen Formen von bewegten und stillen Übungen und wird von mir in seiner traditionellen Form nach Großmeister Shen / Shanghai unterrichtet. Es gibt z. B. in der sogenannten "Stehenden Form" 24, bzw. 25 Übungen die aufeinander aufbauend erlernt werden. Qigong sollte regelmäßig praktiziert werden um die besonderen Wirkungen zu erfahren. Deshalb...